真想哭我觉得我的情绪真的好难控制。一下子很开心一下子又低落谷底一
我觉得我的情绪真的好难控制 。 一下子很开心 一下子又低落谷底一样 我没有自信 爱情友情 都不是很成功 真是受够自己了。 总是这样过吗 一点意义都没有！ 有的时候 人像要死的一样 心情一下子掉落了谷底 我觉得我应该很耀眼的 可是不是 很多东西阻碍着我 我觉得好像比如谷底一样。没人能说 因为怕说了 别人理解不了 和别人相处也会带来麻烦 怎么办 我觉得我过的真是没个性死了 自己的情绪真的好难控制 有的时候都不想说话 真是讨厌这样的自己 不是自己想要的
谁都会有各自的和不开心的事。相信你也知道“面朝大海春暖花开”，知道，自我暗示“从明天起做一个幸福的人”。可是很多事当自己早上醒来那一刻就变样了。低沉的心理造成一天学业，事业上的不顺心，久而久之自己就开始感觉心理压力过大，最后要么崩溃，要么自甘堕落。 造成这样的现象的原因：1、可能是你对自己期望过高，而自己确实一个眼高手低的人。做什么事都是半途而废，不出成绩，在自己看来，自己什么都没做好。2，做人做事，缺乏必要的信念，不知道每天自己要去干什么，该去做什么。3，生活过于平淡了，自己每天重复同样没有意义的事，既不能给自己安慰，也不能给自己添加信心，还浪费自己的时间。4，你不能正确的对待自己，很多事，只要说一声对不起，或者拉着手不放弃或许就能得到朋友的原谅或者得到朋友的心，可你却选择默默地站着，以为是上天的不眷顾，把所有的事情归结于自己的运气，他人的不理解，或者是客观环境。等等 对于你，我觉得以上大部分的使用于你。开心不开心，低落不低落，这些谁能帮你分担？ 早起对着镜子，冲着自己笑一个，顺便对自己说:我不怕你！。 把自己身边的琐事归类，大事分解，一点一点的把事情做好，一点一点的建立起自信心。 让自己做个负责人的人，不只是对别人，更是对自己负责