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如何长高晒太阳和吃维生素d对长高有助吗怎样能长高我想长10几厘米
晒和吃维生素d对长高有助吗 怎样能长高 我想长10几厘米 有没有好办法
不知道你现在十几岁,身高多少。 晒太阳是必要的,平时的营养均衡和体育锻炼也是非常重要的,维生素d就没有不要了,在平时的食物中就能摄取够的,如果吃的多了,可能会引起维生素的失衡。 祝你成功!
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