腰扭伤之后一直好的不利索去年腰扭伤之后,一直好的不利索,腰经常会
去年腰扭伤之后,一直好的不利索,腰经常会酸痛,有什么好的办法?
你好！很高兴能为你解答问题！，单纯的腰部扭伤一般在一个星期左右就会有所好转！建议最好到当地医院检查一下！你有可能不是单纯的腰扭伤？根据你所描述的有可能是慢性腰肌劳损或者腰椎间盘有问题？平时注意腰部的保护，避免重体力劳动，可以到当地中药店买一点“大青盐”用干锅炒热，布包热敷腰部！或者到当地医院做做针灸及理疗！希望我的回答对你有所帮助！