求助我现在怀孕三个半月,除了平时的饮食外没有加任何营养品,包括孕
我现在三个半月,除了平时的饮食外没有加任何营养品,包括孕妇奶粉,牛奶都没有喝,这样营养够吗?
只要您的身体健康，怀孕期间不增加其它的营养品也是可以的，但是建议最好多吃些蔬菜和水果类的食物，以防止便秘和补充些维生素和植物纤维等营养。