- 这个时候的男人是不是性欲下降了？我老公40岁了，他大我10多岁，
- 我老公40岁了，他大我10多岁，我们谈的时候只要聚在一起就会做爱，有时3-4次/天，甚至有一晚上达到6次之多，可是慢慢地就淡了，直到生了小孩更是少了，现在一个星期也不到两次，而且每次都有是我主动要，偶尔他想要也总是女上男下，我不喜欢这样，也和他说了，但他就是很懒，情愿不做，也极不愿男上女下，现在也不做性爱前的爱抚了，难得税服了他一回吧又翻来覆去的不到十分钟搞定，可我却正好在兴头上，可他却趴下了睡觉去了，我现在是每晚既想做爱又不想的，很吊胃口。我是真搞不懂是什么原因？他的工作也不累呀？他性格很开朗的，真是想
- 回答者：sun831530 级别：学者 (2005-01-22 16:58:36)
建议：一是调整心态，保持良好的精神状态，这是最关键的！二是可以服用六味地黄丸，纯中药制剂，无毒副作用。三是加强锻炼增强身质。四是在日常饮食中多吃些有助于提高性能力的食品。这里告诉你，如何吃才能提高性能力：
1、富含维生素E的食物：维生素E被认为是一种性维生素，食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。
2、海产品：鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要.
3、蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。
4、韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。
5、大葱：刺激性欲。葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。
6、鸡蛋：鸡蛋富含优质蛋白，它是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除性交后的疲劳感.
此外，牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等，都是能增强性功能的保健营养食品。营养搭配，日常饮食也能吃出性欲、吃出激情。对于很多人来说，真正的灵丹妙药就在合理的饮食