月经不调我月经从第一次来以后就没有正常过，刚来那一两年，有时一年
我月经从第一次来以后就没有正常过，刚来那一两年，有时一年只来两三次，后来就不定期的来，有时半年，有时三个月。上大学之后，经过一些治疗，现在最短一个多月，长的时候也有两个多月，还是很不规律。但是经期没有什么痛经现象，而且经量还算正常。以前在市里做过B超，说我一切正常，子宫也没有问题。看过乡里的老，说我身体偏寒，让我不要碰所有凉的东西，水果都不要吃，夏天都不要喝凉水，吃冷饮，但效果不大。我这种情况怎么办？
1、月经周期因人而异，个别人的月经周期较长在60~90天，只要每次间隔时间基本相同就是正常的。 2、服用紧急避孕药会干扰正常月经周期使其延长或者缩短。 3、生理和病理性的月经不调只能用中药治疗才能彻底解决问题，但需要的时间较长，一般需要服用中药汤剂半年或者以上，可以彻底根治。 西药可以制造人工月经周期，但停药就会恢复原来月经不调的状况，甚至还会加重月经不调。 祝你顺利！