- 经常面对电脑会长斑吗?
- 会慢慢的变成干性皮肤,也会长斑.
经常对着电脑记得用完电脑后要洗脸，平时用电脑时擦点隔离霜之类的，看多了对眼睛也不好，很容易视觉疲劳、视力下降，看电脑一、两个小时就要让眼睛休息一下，多走动走动。吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。