性健康阴茎如何增长？
如何增长？
古时有一种助阳之术：在晚上睡觉前，提肛数十次（以阴茎再度软下来为准），持之以恒可有增长阴茎的功效。 再辅以冷水、热水交替刺激阴茎，效果更佳。