据说,久坐肚子会越来越大,怎么控制这种发展啊?我的工作性质不得不?
据说,久坐肚子会越来越大,怎么控制这种发展啊? 我的工作性质不得不长时间坐着
要经常锻炼。另外一个是不要经常喝啤酒。在一个就是工作一会后,站起来活动一下腰部,以工作30分钟后运动5分钟为标准。