- 是不是坐骨神经?我妈臀部到小腿疼痛了好几年,活动就好一些,不活动
- 我妈臀部到小腿疼痛了好几年,活动就好一些,不活动就痛.今年开始痛得比较严重,走路很吃力腰也抬不起来,照片脊梁有些歪,医生说是坐骨神经引起的.
- 坐骨神经痛症状特点——
1.起病比较缓慢,有的有腰背部受伤病史。
2.疼痛由臀部或髓部开始,向下沿大腿后侧、胭窝,小腿外侧向远端放射扩散。
3.疼痛为钝痛,伴有针刺样加剧,常因咳嗽、喷嚏、弯腰使疼痛加重。4、在股后、胭窝、腓骨小头、腓肠肌等部位有压痛。
发生本病应积极治疗，使神经受到压迫或刺激的原发疾病（如腰椎间盘突出）得到缓解。
对症治疗：可选用解热镇痛药，如布洛芬、双氯酚酸等。
辅助治疗：
疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。
每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。
饮食调养：
1、川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。
2、桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。
3、老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。
注意事项：
睡硬板床，可坚持做床上体操。
要劳逸结合，规律化，适当参加各种体育活动。
运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。
在急性疼痛期，不要拾起超过10市斤的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。
为了避免牵拉坐骨神经，以减轻疼痛，患者常有一些特殊的减痛姿势，如睡时喜向健康一侧睡，病侧下肢的髋膝部微屈。坐下时以健康侧的臀部着力。站立时身体重心移在健康侧，弯腰拾物时，患肢膝部屈曲，时间一久便造成脊柱侧弯，大都弯向病变一侧。任何牵拉坐骨神经的试验都可诱发或加重疼痛。沿着坐骨神经通路的各点：如腰椎旁、相当于环跳、委中穴处、踝关节外侧腓骨小头下方和脚底中央可有明显的压痛。除疼痛外，小腿外侧面和足背处有针刺、发麻等感觉，大腿后方及小腿的肌肉松软无力、日久有轻度的肌萎缩。