- 梦精怎么治?经常梦精
- 经常梦精
- 遗精是指未性交而精液自行流出的病症。其中，因思偶心切，妄想不遂，梦中与人
交会流精的称为梦遗；白日清醒时，或见色流精的称为滑精。认为，本病常因
情志失调、饮食失节、房劳过度，或误犯手淫等均可导致肾精不固或湿热内扰所致。
但未婚青壮年，一星期左右遗精一次，亦属正常生理现象，不应视为病态。
遗精过频，甚至１日多次，便会在身上显现一系列症状。中医将体乏气短、面色苍
白、头晕眼花、耳鸣腰酸归类为肾虚精关不固；眠则梦遗、阴茎易举、睡眠浮浅易
醒、心悸耳鸣归类肾阴不足、欲火上亢；遗精夹血、小便涩痛、尿末流出白粘液、
苔黄厚腻归类为下部湿热蕴积。
自疗注意事项
迷恋色情、心存妄想的遗精者，一定要端正思想，清心寡欲，积极参加健康的文体
活动，以帮助转移欲念。
平时可以多吃一些有补肾固精关的食品，如芡实、石榴、莲子、胡桃仁、白果等。
睡前用温热水洗脚，并搓揉脚底。
养成侧卧习惯，被褥不宜过暖，内裤不宜过紧。
自治疗法
１．成药自疗法
（１）金锁固精丸，每次８粒（浓缩丸），每日３次；六味地黄丸，每次８粒（浓
缩丸），每日３次。两丸合用，淡盐水吞服。用于肾虚精关不固者。
（２）知柏地黄丸，每次８粒（浓缩丸），每日３次。用于肾阴不足、欲火上亢者。
（３）封髓丹，每次９克，每日３次。用于下部湿热蕴积者。
２．验方自疗法
（１）冬瓜子研粉，每次６克，每日３次。
（２）韭菜子３０克，分２次煎服。
（３）刺猬皮烘干研成粉，每次６克，每日３次，温水吞服。
（４）等量五味子、鸡内金研粉，每次３克，每日３次。
３．饮食自疗法
（１）芡实１００克、鸭子１只，加调料煮食。
（２）核桃肉５０克、熟鸡蛋５只，同煮食用。
（３）猪小肚１只、荔枝树根６０克，加调料一起煮，去药，食肚喝汤。
（４）干姜、赤古脂各３０克、胡椒１５克。共研为末，醋糊丸成梧子大，每服５
－７丸，米汤饮下。本方主治男性大肠寒滑，小便精出。
４．外治自疗法
（１）五倍子３０克、黄连５克，研成粉，每次１０克，加醋调成厚糊状敷脐部，
外盖薄塑料膜胶布固定。
（２）金英子、芡实、益智仁、生牡蛎、白蒺藜各１０克，研成粉，装于布带内缚
于腰间或下腹部１周换一次。
５．其它自疗法
提肛锻炼：每晚睡前做缩肛门动作３０－５０次。白天也可再做１遍。
避免误诊
成年男子，或夫妻分居，每月遗精１－２次不必计较。
性兴奋时，尿道口出现少量分泌液，此属正常现象，勿误作滑精对待。
随意服用补肾药，有时越补遗精越多。