脚踝扭了一定要打石膏吗？请问，前两天练跳高把脚扭了，到医院看医生
请问，前两天练跳高把脚扭了，到看医生建议打石膏，x光显示骨头没问题，医生说韧带有损伤...请问我一定要打石膏吗？大概何时能恢复？ 下周日还有体育会考补考呢，故十分着急.. 多谢回答
如何治疗踝关节扭伤 贵阳市华烽医院主治医师 张少武 1、 对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就可痊愈。 2、踝关节损伤较重、引起韧带较重损伤时，应该到医院就诊。这时要用宽胶布条固定。固定时间一般为2—3周。 3、严重的踝关节扭伤引起韧带断裂或踝关节半脱位者，要用石膏固定伤足于90º位及外翻位。一般固定4—6周，去石膏后积极锻炼踝关节的活动。