精子畸形率高怎么办?有什么办法改善吗?
畸形率高怎么办?有什么办法改善吗?
正常精子小于精子总数30%的,就属于畸形精子症。精子畸形会影响生育能力,15%~30%正常精子受精率只有31%,越往下越低。严重的甚至不育。精子畸形表面看不出来,要做精子检测才知道。 缺锌、缺硒是引起精子活动率低的一个很重要的原因。 锌,可以保持精子头尾连接和精子细胞核染色质的稳定性,使精子保持形态完整和染色质免于过早解聚;降低环境中铅、铬等金属可能引起的睾丸病理损害和精子功能的损害 硒,具有抗氧化作用,能有效清除自由基,防止精子膜的损伤。精子细胞含有大量的不饱和脂肪酸,易受精液中存在的氧自由基攻击,诱发脂质过氧化,从而损伤精子膜,使精子活力下降,甚至功能丧失,造成不育。 精子畸形率高怎么办可以多吃些牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。还可以服用育之缘片,国家微量元素科普教育基地出品,富含第三代蛋白锌、蛋白硒,锌硒同补,可有效提高精子质量。平时保持适量运动和健康睡眠。禁烟禁酒。尽量不要桑拿浴。很有用的经验,希望能帮到您!