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10岁的儿童要补锌补钙吗?
10岁的要补锌补钙吗?
补锌不在于年龄,而在于体内锌元素是否缺乏。 如果有厌食,注意力不能集中十分钟以上,记性不好,头发干枯易断落,指甲无光泽,排除营养不良因素的,可以考虑补锌。 如果是以增强智力为目的,要先检查一下,锌元素的水平,锌补过头了,比缺锌更麻烦。
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