因工作原因，整个白天都座在电脑旁，已经三年多了，现在右肩有一块地?
我也有过类似情况，不过疼了一段时间好像没有什么感觉了，之前疼的时候也是很要命的，根本就不能动，我也是每天坐在电脑前面，眼睛多少也受了影响。中间的时候像咱们这种情况应该强迫自己干点别的，离开电脑前活动活动。或者轻轻甩动自己的胳膊，转动转动脖子，总之要活动，总保持一个姿势肯定会出事的。哎~~~没办法了。