高血压病有好的治了办法吗
众所周知，高血压是心、脑血管病的首要危险因素。实践证明，只要长期坚持有效控制血压，就可以显著减少脑卒中的发生。例如降压治疗2-3年，就可使脑卒中发生率和死亡率减少39％左右。 思想上要重视 　　高血压对人体损害极大，可造成全身病变，尤其是对心脏、肾脏、大脑造成严重影响，产生严重不良后果。对高血压麻痹大意，掉以轻心，无疑是对自己的健康不负责任。 要有长期治疗的心理准备 　　高血压病，不像感冒，一般过几天就会好，它是终身疾病。因此，控制血压也成为终身要务。决不能三天打鱼，两天晒网。降压药物吃吃停停，造成血压忽高忽低或血压持续升高，导致心、脑血管受到损伤，导致冠心病、脑卒中、肾脏病变的发生。 要把血压降到目标血压 　　一些高血压患者认为自己已经服用降压药物，就万事大吉，高枕无忧。事实上，情况并非如此。据统计，在我国每一百个高血压病患者中只有６个患者的病情得到了有效的控制。每个人对药物反映不同，降压药也是如此。所以，要合理选用降压药物，定期监测血压，把血压控制在目标范围，即理想血压。理想血压是收缩压低于120毫米汞柱，舒张压低于80毫米汞柱，如果伴有慢性肾功能不全，收缩压应该低于125毫米汞柱，舒张压低于75毫米汞柱。有些患者血压高时就服药，血压一降至正常就停药；有些患者认为自己虽然有高血压，但没有什么不舒服的感觉，所以用不着服药；还有些患者由于工作忙而不能规律服药。 合理选用降压药物 　　如上所述，降压药物的种类很多，主要包括钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、利尿剂、β受体阻滞剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂五大类药物。要在医师指导下，合理选用上述药物。其原则为：安全性高；疗效好；副反应少；价格合理。任何药物都有副反应，没有副反应的药物是不存在的。所以，要及时向医师反映服药情况，包括副反应。千万别害怕药物副作用而拒绝应用药物。要知道，如果拒绝接受药物治疗，所导致的后果可能比药物副作用更大。 区分症状性高血压与高血压病 　　症状性高血压和高血压病是两个不同的概念。正确区分两者，对治疗非常重要。高血压病指的是原发性高血压，因此高血压是高血压病的主要表现；而症状性高血压是其他疾病中的一种表现。高血压病主要是控制血压；而症状性高血压，除了控制血压外，还需要治疗原发病。 也要重视非药物治疗 　　可以通过改善方式控制血压。我国著名医学专家郭翼珍教授提出远离高血压8字箴言：“低盐、减肥、解压、限酒”。这不仅对预防高血压有好处，对治疗高血压也非常重要。真正做到，可起到事半功倍的良好效果。此外，坚持有规律的体育锻炼，戒烟，多吃蔬菜和水果，这些都可能有助于控制血压。