治疗便秘吃什么比较好啊？只要安全有效果的都行。治疗便秘的食物哪个
治疗的食物哪个好啊，蜂蜜也吃过了，酸奶也吃了，都不行啊，还有吃什么能治疗便秘的啊？
多喝水；多吃韭菜，黄花菜，芹菜等粗纤维蔬菜；松子，花生等种子类食物。