生活中要怎么调理子宫内膜异位症
中要怎么调理子宫内膜异位症
运动有助于治疗子宫内膜异位，但是，有证据显示，经常运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况发生。可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。 含鱼油丰富的饮食对缓解子宫内膜异位疼痛很有帮助，鱼油被认为可以激发身体分泌好的前列腺素，这不会造成疼痛。 补充维生素B族，维生素B族能够帮助肝脏更有效地代谢，以排除过多的雌激素。