?????弱弱地问一句来大姨妈能练跆拳道么？？？???
????? 弱弱地问一句 来大姨妈能练么？？？??? 求解答！！
来例假了，所有关于运动方面的都需停止，所以不能。因为运动会增加我们的出血量，这样会引起贫血。因为我们女性是水做的，只是多了一点颜色。所以我们需要血来养最好不要，好了再做吧。最好不要，太剧烈了，可以在家练习下简单的瑜伽，等大姨妈过了再去跆拳道吧。。如果体制允许的话，是可哟练的经期不主张剧烈运动。月经期间应注意休息,保暖,不要做剧烈运动不可以的。