精力不好最近总感到累总是容易犯困怎么办啊
最近总感到累 总是容易犯困怎么办啊
首先你要检查一下你的身体是不是缺少维生素或者是矿物质。减少心理压力，多出去走走，多做运动，注意休息和饮食