- 生气对身体有什么损害？
- 生气是非常不利于健康的，它对身体的损害有以下方面：
1、对脑神经的损害——伤脑：
生气，或气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激；
生气时，交感神经兴奋，血压增高、气血上冲，大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加，还会导致脑溢血。
生气时，代谢加速，血液中氧气减少，代谢毒素增多，加速脑细胞老化。
生气时，由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。
2、对心血管的损害——伤心：
生气时，大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。生气时，交感神经兴奋，可使心率增快，血压增高，增加心血管负荷，对有心血管疾病患者，更易诱发心律失常、心肌梗塞、或心力衰竭，甚至发生猝死。
另外，生气引起心理不平衡，是引起高血压的重要危险因素。
3、对消化系统损害——伤胃：
生气时，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，导致胃肠消化功能紊乱。
另外，情绪激动，对大脑皮层产生不良的刺激，引起植物神经与胃肠功能紊乱，可诱发消化性溃疡。
4、损害肝脏——伤肝：
生气时可损害肝脏，所说怒伤肝，人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
4、影响呼吸——伤肺：
情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象；肺泡不停扩张，得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
5、引发甲亢——损伤内分泌：
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。
6、皮肤色斑——伤肤 ：
生气时，血液中的氧气会减少，毒素增多，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现皮肤色斑。
因此，生气是不利于健康的。