经常打喷嚏，然后开始流清鼻涕，大约过半小时就会好了。喉咙也老感觉?
经常打喷嚏，然后开始流清鼻涕，大约过半小时就会好了。喉咙也老感觉有痰。在需要大喘气的时候鼻子老感觉有啥东西挡住一半。不像正常的时候那样通畅。但又不是像鼻塞那样完全挡住。好像不是感冒。
少吃鱼肉，减少体内产生潮湿的几率，这种情况就可以避免很多，另外，可以吃点润肺的食物，早晚各喝一回养生粥，情况允许，自己动手，每天早晚熬粥喝，放点，莲子，百合，麦冬，冰糖，这种粥，现在季节喝正好，怯燥滋润肺部，恰当不过。