突然在自习的时候头晕目眩乏力靠了一会儿去医务室量了下血压低血压过
靠了一会儿 去医务室量了下 低血压 过了2个小时 血压正常 现在都过了两天了还有点 头晕 想吐
西医将原因不明的头晕,归类为耳水不平衡,但从中医角度来看,这情况往往是因压力太大、或睡眠长期不足,一时虚弱所致。 精神压力过大导致血压升高,出现晕眩和无力等现象属于正常,建议你早晚跑跑步,既有利于身体,也有很好的减压作用。 另外,适当补充营养也是很重要的。 我觉得应该是身体过于疲劳了,加上压力太大了。假如你没条件让你饮食方面多加些营养,你就应该额外注意些了,你可以买些牛奶喝,另外买些营养品吃,很多年前我就吃了那些比较便宜的如安神补脑液,氨基酸感觉很有效果。(现在偶尔吃些很贵的营养品也没什么感觉,有时老牌子很好的。)另外我觉得你也应该不要让自己的思想压力太大了,劳逸结合,效果肯定会更好的。 祝你身体早日康复