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怎样去火?最近吃瓜子吃多了,感觉一直在上火都退不下来,脸上长包,
最近吃吃多了,感觉一直在上火都退不下来,脸上长包,有时候还口腔溃疡,请问有没有又快又有效的去火秘方?
瓜子不能吃多,容易上火。 上火了多饮水,喝绿豆汤,清热、败毒。多吃些蔬菜水果,如梨子、甘蔗汁等。少食辛辣、燥热之物。 喝绿茶、菊花茶、金银花茶也能缓解上火症状。 喝点蜂蜜水,最好是口含蜂蜜,有治疗口腔溃疡作用。 喝王老吉等凉茶,可去火。严重的服牛黄上清丸、牛黄解毒丸。(yuan_t)
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