工作熬夜嗓子疼该怎么办？最近经常加班，时常熬夜，可能是要感冒，所
最近经常加班，时常熬夜，可能是要，所以嗓子很疼，该怎么办？以前有得过慢性咽炎是不是会复发呢？
熬夜、抽烟、饮酒等不良生活习惯都可能是导致慢性咽炎的主要原因。所以在日常生活中，应注意远离以下不良生活习惯： （1）暴饮暴食：会加重胃肠负担，影响消化和吸收功能，进而造成免疫力低下，容易感冒，加重咽炎。 （2）熬夜：长期熬夜很容易造成抵抗力低下，出现感冒等疾病。如果是感冒造成的咽喉不适，可以选择一些滋阴清热的药物，比如复方青橄榄含片，可以起到清凉润喉的作用。需要注意的是选择药物需要和症型相符，才能达到很好的疗效。 （3）饮食生冷：饮食生冷对胃的刺激较大，可能出现胃胀、反酸、食管返流等情况，而食管返流也是“慢性咽炎”的一个诱因。所以夏季不管是吃冷饮还是喝啤酒都应该适可而止。 （4）夏日烧烤：北京中医药大学东方医院耳鼻咽喉科王嘉玺主任指出，咽喉粘膜较脆弱，夏日经常食用烧烤，会造成粘膜损伤，声带过度充血，咽喉不适，声音嘶哑、咽部干痛、甚至疼痛等