每次坐着或蹲着的时候起来膝盖都疼得厉害，不知道是不是缺钙，要是缺?
每次坐着或蹲着的时候起来膝盖都疼得厉害，不知道是不是缺钙，要是缺钙的话吃什么样的钙片吸收好些
(我有亲身经历，为了这个问题我去了医院3次，医生告诉我是身体长得太快，营养跟不上，也缺钙，医生建议我多喝牛奶，在配合点钙片一起，我记得当时我家有一亲戚是医生，他给我的是迪巧的钙片，我就一边喝牛奶一边吃钙片，没过多长时间我膝盖就不疼了，挺管用的。