脸色黄，暗淡无光，月经不调小腹痛怎么办啊？
应该是缺血，营养供应不足，建议你先补充点营养，补血，可以吃点冬虫夏草胶囊，具有很高的营养价值，嫩补血益气，众购网各种不同规格的包装都有，你可以去看看试试，效果很好的，平时你也要注意多吃些红色食物，如大枣，花生之类的具有生血补血功效的食物，多吃有营养的食物。