产妇可以跳国标减肥吗？做完月子，请问可以通过跳国标来减肥吗？
做完月子，请问可以通过跳国标来吗？
可以，但要控制时间和量。中四步慢四步可以。以不累，不喘，肌肉不酸痛为好。时间久一些，就可以加大舞种范围。