腿，胳膊不舒服右腿感觉憋胀疼，右胳膊感觉困，有时还有点头疼，已经
右腿感觉憋胀疼，右胳膊感觉困，有时还有点头疼，已经一个多月了，各方面都行
是否有久坐久低头的习惯？多考虑颈椎和腰椎的问题，加强锻炼和户外活动，羽毛球、游泳都是很好的运动方式