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一时间一下子吃很多花生,可以吗?不知道为什么?我只要一吃起花生就
不知道为什么?我只要一吃起生就很难停下来,总是要把一大包全部吃完,而且很多时候都是在晚上,将近睡觉的时候了.请问,这样可以吗?会不会对胃肠不好呢?
花生吃多了会肚子胀,你还是应该改改这个一吃花生就停不下来的毛病,而且又是在晚上睡觉之前,这样对肠胃更不好了。肠胃需要时间来消化食物,吃完东西以后要过半小时再入眠比较合适,人睡着了就会影响食物的吸收和消化。
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