如何锻炼一个人的恒心？感觉自己恒心没有多少，总是坚持不到最后就会
感觉自己恒心没有多少， 总是坚持不到最后就会放弃。
从锻炼身体开始,每天坚持,想想锻炼的好处,然后经过锻炼,你真的得到了这些好处,这样你就会坚持锻炼了.生活中其他的事情也一样.