如何补碘？我的小孩已14个月，三个月前检查身体，医生说她缺碘，怎
我的已14个月，三个月前检查身体，医生说她缺碘，怎吗办？
1、吃碘盐：每天需碘为100——200微克，安全范围在50——1000微克 2、平时多吃含碘的食物，如海带、紫菜、海虾、碘菜、碘蛋、含碘酱油，碘化饼干等。