????睡得晚怎麽辦?我宝宝已经21个月啦,但是睡觉一般会睡得很
我宝宝已经21个月啦,但是睡觉一般会睡得很晚,要11点多,前一段时间得了肺炎,好了以后睡得更晚了,要12点左右才会睡,如果10点左右关灯叫他睡,他就会自己开灯(灯的开关很低)自己玩,请问各位妈妈该怎么调较他的睡眠时间呢?我已经为这事很,又怕到他要上学时(还没上,打算再过多一年才上)不肯起床,可以教我一下呢?谢谢各位妈妈!
我家宝宝也是如此,有时到一点钟才睡,你可以早上六点钟就叫他起床,吃点东西就出去玩,中午睡一会儿,下午再出去玩,晚上八点就和宝宝一起上床睡觉,如此几天就好了.就当宝宝已经上学了,调好作息时间.养成良好习惯以后就不累了.(我家宝宝也21个月了)