失眠啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~?
我今年14岁,有严重的失眠。从几岁时,我就难以入睡,有时一晚上都没睡。睡的很好就8个小时,正常人是9个小时,我平均每天就睡6~8小时。我以为放假我就能睡好,但还是一样。我向我的家长说,他们说我少,但在我狂打篮球或踢足球那些天的晚上,也失眠~~~~~~~~~ 后来他们又说我是在睡觉时想事情,因为他们就经常睡觉想打麻将而睡不着,但我却不是。我经常在很困时睡下去而一会而就没睡意,且眼睛很胀,难受。 后来他们又说我是进入青春期,但我N年前就这样了~~~~~~~~~~~~~~~~ 而且我也不是压力过大,我的学习很好
这是你的优势,不要强着睡,你可以利用这段时间做一些事或学习别人一定比不过你,顺其自然。