吃什么可以增肥我想变胖!!吃什么可以让我胖起来啊?肥肉,豆制品,
我想变胖!!吃什么可以让我胖起来啊?肥肉,豆制品,什么脂肪高的我就吃什么,可是就是不胖,我要的胖起来。
个人体质不同,有的吃什么都不肥,有的喝水都肥,主要问题是吃了过量的食物,每天消耗不了,不动才会肥。 会发胖的食物有甜食,巧克力、蛋糕、冰激凌之类:还有就是肉类,多吃肥肉,多吃荤腥,要配合米饭吃,让它充分反映,当然还有人吃面食会发胖,天天早晚一碗面,基本就这3类了。