育儿保健听说晚上补钙好，但钙片不能同牛奶一起吃．可是我家孩子有睡
听说晚上补钙好，但钙片不能同一起吃．可是我家孩子有睡前喝牛奶的习惯，应该怎么安排？
吃完晚饭过一会吃钙片，这样有助于消化吸收。 然后睡前再喝牛奶，这样就好了。 不过一定要喝纯牛奶的。