得了肠胃炎怎么办啊，有什么好的预防方法吗
得了怎么办啊，有什么好的预防方法吗
你好，的症状主要为腹痛、腹胀、反酸、、发热、不消化、食欲不振、烧心，偶伴有嗳气及腹泻这种情况一般的情况往往是有胃肠炎的情况的。一般的情况是可以采用热敷、中药的治疗的如“肠胃速康方”等。注意保养的。饮食要清淡的。不要吃刺激的饮食的。急性肠胃炎饮食:可以进食少量的清淡口味的蔬菜.不可以吃比较硬的饭.建议您药和食结合养病:桃仁粥:本方配方和服法：桃仁,生地各10克,桃仁浸泡后,去皮弃尖,二药洗净后加入适量冷水,武火煮沸,改文火慢煎.30分钟后,除去药渣,将100克粳米洗净加入药汁中煮粥.粥熟加入桂心粉（药店有售）2克,红糖50克.粥的稀调可根据个人嗜好掌握.每次食1小碗,每天3至4次,该粥汤色红亮,米烂出油。适合你吃。1、养成良好的饮食习惯，定时定量，饮食易消化，不宜过饱，少吃油腻食物等。2、忌烟酒，避免浓茶、咖啡和进食辛辣刺激性食物，避免生冷、过热和粗糙食物。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物等。3、保证睡眠，避免情绪紧张，放松精神，保持良好的心情以利胃病的恢复。纯手打，望采纳。希望能帮助到你！The shortest answer is doing. 最简短的回答就是行动。