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竹明先生讲的知识怎么才能学以致用呢我每天都会看很多养生节目,类似
我每天都会看很多节目,类似养生一对一,但是看过去就忘记了,一头雾水的,也不知道怎么才能对自己有帮助
现在养生节目很多,像竹明的养生一对一中,很多知识都是有条理性的,会分型辩证的进行讲解,所以你可以按照不同的症状进行理解,而且还可以将自身的状况对照进去,也算是给自己体个检~这样,不管对自己以后还是对家人朋友都有帮助
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