肌肉拉伤后,吃什么能有助恢复肌肉?老公前些日子，梨状肌拉伤，经过
前些日子，梨状肌拉伤，经过治疗后基本好转，请问大家，吃什么能帮助他恢复肌肉呢？有没有维生素类的补品？有没有好的食疗方法？ 谢谢大家！
巧吃水果更健康 ◇过度用脑－－香蕉 ◇眼镜疲劳－－番木瓜 ◇牙龈出血－猕猴桃 ◇心脏病－－葡萄柚 ◇长期吸烟－－葡萄 ◇肌肉拉伤－－菠萝 ◇皮肤皱纹－－芒果 ◇供氧不足－－樱桃 ◇脚气困扰－－柳橙 由于运动量太大,体内酸碱不平衡.肌肉部分弹性减低,很容易拉伤,建议吃多点钙片,维生素C,运动时喝盐水和葡萄糖,减少运动量,逐步好转.