我20岁了,令我苦恼的是:身上,手臂,腿上的毛发比普通人要多要长?
170公分高的我,只有52公斤.现在无论我怎么吃,都不能增加多少体重.的时候(16前),我个头与普通人相当.上了高中,也只长了4公分左右,体重没有什么增加.随着年月流逝,我在人群中显得越来越瘦:头脸部比普通人瘦小;手臂也瘦,手腕端更是瘦如女孩;胸背也是瘦得只剩骨骼和肌肉,没有一点脂肪. 身上,手臂,腿上的毛发从小就比家人多,到了发育期,更是长得又多又长.就是跟那些毛发多的人差不多. 平时身体都蛮健康的,除了高一高二(17,18岁)的时候由于滥服自买的感冒药,体质变得很差.高三(18,19岁
多吃食物只是让你有更多的物质可以吸收。但是要想充分吸收其中的营养则需增强锻炼。锻炼可以使你身体各器官更加协调，从而增加器官功能有利于各组织对养份的吸收。因此在多吃的基础你还需加强锻炼，要知道减肥不只是胖子的专利。