- 我是否到了要看心理医生的地步?我性情反复无常,压抑的时候多,开朗
- 我性情反复无常,压抑的时候多,开朗的时候少。特爱发脾气,刚刚还愉悦,突然听到一点或看到不顺心的事,马上火大。和老公吵,打孩子。每次吵过,闹过,我都很理智的分析我错了,可是却控制不了情绪。其实很多时候我是想关心老公的,可却从来不愿说出来,有时候我明知他的意愿,我却偏要反着他。
而且我注意力特不集中,我专致做一件事或看一样东西,目光是涣散的。心里知道,眼中模糊,我可以马上集中目光,可是一会又是。
- 情绪不是很稳定
你多分析
比如是否哪里压力
对着原因进行心理调适
比如多找朋友谈谈心
注意平时心理保健
就会减少火气
发火是内在的心理宣泄
要多重视心理健康
祝福