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请问如何用测体温的方法来测排卵期?
测基础体温对于月经周期相对规律的人来讲,可以相对准确地推测排卵期和黄体期。测量时间为每天早晨未起床时,不能喝水漱口,置体温计于舌下,闭口5分钟。记录在体温表上为一个点,每天的一个点链接成一条曲线。正常月经周期的曲线是双峰,排卵期当天体温在最低点,排卵期后的黄体期体温升高0.3-0.5摄氏度,持续10-14天,未受孕者进入月经期,受孕者黄体期持续3个月左右。
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