多长时间排一次便为正常？2到4天排一次怎么回事？15岁
15岁
你这么轻的年龄如果一直是2—4天排一次便是不太好的，因为你处于生长的旺盛期，体内的新陈代谢也很快，这样的话，体内新陈代谢所产生的一些“毒素”就不能及时排出体外，时间久了还会得上“习惯性便秘”的毛病。我建议你平时要多吃些“植物纤维”含量高的食品，还可以适当多吃些香蕉类的水果，再增加些运动量，说不定就可以改变这个状况了。