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我非常胆小怎么办?我常常不敢与陌生人交流,在人多的时候不敢说话,
我常常不敢与陌生人交流,在人多的时候不敢说话,而且在陌生人的地方,我怕发言,丝毫不能展现自己,我该怎么办?
通过你的陈述,说明你有一定的心理问题,其实也没有什么,重要的是通过某些特殊的训练,相信可以调整过来的。行动可以治疗恐惧。越是不敢干什么事情,就越是去尝试,过一段时间你就会发现自己的自信心在逐渐的加强。象你这样的情况,应该抓紧时间的调整治疗,不然的话会严重影响到你的工作和生活。
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