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老年人半夜需要喝水吗?这样对血液粘稠度的的改善有帮助吗?
多喝些水有助于改善血液粘稠度,所以保健医生提倡老年人早上喝些水,稍事片刻再起床。至于半夜是否要喝水,要根据各人的需求,有些老年人半夜醒来觉得口干苦,喝些水,感觉舒服并无害处,应该支持。愿天下的老年人都有个幸福的晚年!
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