怎么才能减掉十斤我身高165CM,体重121斤,有什么好的办法能
我身高165M,体重121斤,有什么好的办法能让我尽快减掉10斤,让小腿变细.
生命在于运动，少吃多动，贵在坚持，一定能减下来的，可以参考上面几楼的意见，都挺不错的。