有没有什么好的增肥的方法？我身体很健康，每天也坚持锻炼，可就是太
我身体很，每天也坚持锻炼，可就是太瘦了。那为好人帮帮忙哈！
一:每晚睡前喝一杯纯牛奶; 二:多运动; 三:保持充足而良好的睡眠; 四:增加一点膳食的摄入量; 五:若有不开心的事,放开心情去面对,别记在心上.(这是最重要的一点,切记.) 最后祝你成功.:)