关于卡位抓帽的问题`内线近投不能后盖.是什么意思？内线近投要怎么
内线近投不能后盖.是什么意思？ 内线近投要怎么盖才最有效率？位置是要侧身还是要对位？
内线近投不能后盖. 意思是从内线近投不能从后面盖。 内线近投最有效率盖法位置是要对位？隔半个身位，当对方内线球举到最高点时起跳。 具体训练方法： 进阶训练 盖帽2