不知最近是工作太累了,晚上总是睡不着觉。一到夜间两点左右再想睡就?
不知最近是工作太累了,晚上总是睡不着觉。一到夜间两点左右再想睡就很困难了,愁死我了。我想请问一下大家,有没有比较好的可以治疗失眠的方法呀~四川自贡哪个部队治疗失眠最好
介绍两个小偏方给你: 1.临睡前吃苹果一个,或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡; 2.洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡。 要是不得行的话,那你就只有去医院看看了啊,重庆阳光海岸广场那边有个什么博爱医院啊,听说治疗失眠还可以啊,你去看看呗。