- 孕妇可以吃番茄红素胶囊吗三十二周的孕妇,妊娠斑了
- 三十二周的,妊娠斑了
- 为了宝宝,我建议你多吃做熟了的番茄来代替吃药。有斑很快会褪的,但是孩子没得换。
注意尽量不要晒太阳,多吃木耳凉血,斑就会轻点的。
附表1 几种西红柿类食物中番茄红素含量(微克/克湿重)
食物名称 番茄红素含量 食物名称 番茄红素含量
比萨调料 127.1 西红柿酱 99.0~134.4
西红柿汤(浓缩) 79.9 西红柿糊 54.0~116.0
西红柿沙司 62 西红柿汁 50.0~116.0
熟西红柿 37 鲜西红柿 8.8~42.0
附表2 几种水果和蔬菜中番茄红素含量(微克/克湿重)
食物名称 番茄红素含量
粉色番石榴 54
粉色柚子 33.6
西瓜 23.0~72.0
木瓜 20.0~53.0